Opfris

Ben je al eerder bevallen en wil je in een avond je kennis opfrissen en een aantal handige tips krijgen? Dan kan dat in de opfriscursus. In twee uur bespreken we in een kleine groep alles wat belangrijk is om te weten als je je voorbereidt op de bevalling. Je krijgt tips over ademhalen, houdingen, ondersteuning van je partner en we bespreken of het prettig is je wensen in een geboorteplan vast te leggen.